安利产品关于胃炎的营养调理与饮食疗法
来源:安利美丽健康网-安利|进口安利|纽崔莱保健品|安利雅姿|安利营养品|安利化妆品|护理产品 | 日期:2008-9-12 0:11:29 | 浏览次数:3761

胃  炎
    胃炎是胃粘膜炎症的统称。这是一种常见病,可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐;后者以上消化道出血为主要表现,有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程迁延,大多无明显症状和体征,一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。确诊主要依赖胃镜检查和胃粘膜活组织检查。
    本病觉见于成人,许多病因可刺激你的胃,如饮食不当,病毒和细菌感染、药物刺激等均可能引发本病。治疗胃炎最好的方法是自我
保健,只要能坚持治疗,按时服药,尤其注意养成生活规律、饮食有节的良好习惯,做好调护,不仅可以减轻病痛,还有可能使本病完全治愈。
    
营养与饮食疗法   
●食用流食
    对于急性胃炎。应去除病因,卧床休息,禁食一切对胃有刺激的饮食或药物,酌情禁食或给予流食,对有出血者,予以止血治疗。
●忌食粗糙和刺激性食物
    忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸,你最好避免食用。
●避免高脂肪食物
    高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物。
●蛔曰慢曰助消化
    细嚼慢咽对消化绝对有帮助,你应该彻底咀嚼食物,使食物充分与唾液混合,用餐时避免有压力,可以使你的消化作用有一个好的开始。    
●饮食有规律
    注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。
●注意营养均衡
    食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎,再烹调。偶尔,吃一些蒸热的蔬菜,例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。
●少量多餐
    一天三餐以上,比如六小餐,只要你觉得舒服就行。睡前忌进食,饮食不宜过多过饱,以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。
●增加纤维素的摄取
    食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分,食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌,粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。
●控制饮水
    胃酸缺乏者,忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶,少吃难消化、易胀气的食物.饭前及饭后尽量少喝水。
●喝菜汁    
    新鲜的卷心菜汁富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺,有益于保护胃粘膜。菜汁制成后立即喝下,勿贮存。对于胃酸过多的病人,胃痛时可喝一杯,以稀释胃酸。
●少曰牛奶
    长期以来,牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂,但它虽可暂时缓冲胃酸,但稍后,牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌,使胃更不舒服;杏仁奶是不错的代替品。
●勿服用铁质补充服
你若有胃炎,服用铁质补充物可能引起严重的反胃。铁质是胃的刺激物。
●补充营养素
①维生素B12
    用量依产品说明,慢性胃炎有可能由于维生素B12缺乏而引起贫血。
②维生素E及锌
    维生素E每天400IU,渐增。锌每天50-80毫克,它们能增加粘蛋白的产生,保护胃粘膜及止痛。
③  芦荟汁
    每天120cc,它能止痛及加速复原。    
④蛋白质分解酵索
    两餐之间使用,分解残留于结肠的食物,并帮助减少发炎。注意:勿使用含盐酸的品牌。
⑤维生素A乳剂或胶囊
    用量5000IU,一个月后降至2500IU。保护胃粘膜,帮助复原。
●用姜止痛
    姜是印第安人拿来治疗肠胃不适、胃肠胀气和关节炎等发炎毛病的传统药方。姜粉可达到使胃平静的作用。每次服用的分量约在半茶匙到一茶匙间(一至二克),如有必要,可以每天服用。
  ●保健药膳
  ①仙人掌猪肚汤
    仙人掌30-60克,猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内,人锅加适量水,以文火炖至热烂。饮汤,食猪肚。
    功效行气活血,健脾益胃。适用于气滞血瘀,胃痛年久不愈等症。
②包心菜粥
    包心菜500克,粳米50克。先将包心菜水煮半小时,捞出菜后,入粳米煮粥。温热服,每日服2次。
    功效缓急止痛。适用于胃部急痛。
③  土豆粥    
    新鲜土豆250克(不去皮),蜂蜜适量。将土豆洗净、切碎,用水煮至土豆  成粥状即可。服用时加蜂蜜。每日清晨空腹食用,连服15日。
    功效缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适等症。
④胡椒葱汤
    胡椒粉2克,葱白3克,姜6克。先烧开水,下姜、葱白,煮沸而成姜葱  汤。用热姜葱汤,送服胡椒粉,或将胡椒粉放人姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。
    功效暖胃行气止痛。适用于胃寒痛症。胃热痛者忌服。
⑤桂皮山楂汤
    桂皮6克,山楂肉10克,红糖30克。先用水煎山楂肉15分钟,后入桂皮,待山楂肉将熟熄火,滤汁人红糖,调匀即可,趁热饮服。
    功效温胃消食止痛。适用于胃脘痛症。

家庭治疗措施
●放松心情
    精神紧张是慢性胃炎的促进因素,应予避免。情绪上的不安和急躁,容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应,解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒,事中不急,急中不愁,保持心情舒畅,对胃炎的康复极有好处。
●服用抗生素
    幽门螺旋杆菌会造成胃炎及其他消化道的毛病,服用两个星期的抗生素,就可以打败这些细菌。幽门螺旋杆菌可以藉由检验血液、唾液测得。
●使用抗酸剂
    对于轻度胃炎治疗常用抗酸剂,最好能在进食约1—2小时后服药,此时正是胃酸最高峰,正好起到抗酸作用,如能够在晚上9-10点临睡前再服一次则效果更佳。
●谨慎用药
    应避免服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物,尤其在慢性胃炎活动期。
●适当的运动
    适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法,能有效地促进胃排空,使胃肠分泌功能增强,消化力提高,有助于胃炎的康复。
●戒烟
    抽烟会促进胃痛发作。吸烟后,烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害刺激作用,过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱,引起胆汁返流,使胃粘膜受损,并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生,所以要戒烟。
●戒洒
    酒精可直接破坏胃粘膜屏障,侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。
●注意日常保健
    患有慢性肝病、
糖尿病、胆道疾病时,可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃炎。另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽,常可使胃粘膜屏障功能降低,诱发胃炎。所以注意上述疾病的控制治疗,对慢性胃炎的康复也是十分重要的。
其他疗法    
●揩压按摩疗法
    以手指和手掌按摩背部的胃俞穴、肝俞穴、脾俞穴和腹部的巨厥、中脘、天枢穴。方法是用手掌由上向下按压三个穴道所在的背骨两侧,然后用拇指指腹按压并以画圆方式指压。接着按压腹部穴道,用四指指压这些穴道,不要太用力,以自己感觉舒服为准。还可以生姜或大蒜热灸这些穴位,也有很好的疗效。
●清洁结局
    保持结肠清净,可定期使用灌肠剂。(请见下卷的第八章)
●危险讯导
  *吐血或大使带血,黑色柏油样大便,说明你有内出血,庄马上枕医。
  *严重的胃痛。
  *极度口渴或尿少,说明有可能脱水。

安利产品关于胃炎的营养搭配:

1,安利综合消化酵素SKU:A-8903(肠胃系统的天然保健品)
由酪梨、香蕉、芒果、凤梨、木瓜、麴工;和、芽菜等天然蔬菜、水果等各种植物所萃取的天然消化酵素群,不但可以帮助维持身体正常功能、消化食物,也是修复组织所必需的营养素。既能辅助体内所有功能,又能防止身体酵素制造不中,以及肠胃消化不良所引起的各种不适,包括肠胃胀气、痉挛痛、恶心、呕吐、胃酸过多,消化性溃疡、肠胃溃疡等。纯天然的消化酵素、镇痉剂,无任何副作用。
本品为美国产、美国本土销售的安利纽崔莱®NUTRILTE®  请认准SKU:A-8903
→综合消化酵素胶囊可以帮助您:
  •防治消化不良,肠胃不适,肠胃痉痛。
  •缓解肠胃胀气不适,是天然镇痉剂。
  •天然消化酵素,帮助消化及分解糖类、脂肪和蛋白质等。
  •帮助合成酵素,制衡胃酸,保护肠壁。
  •防治消化性溃疡。
  •帮助修复肠胃溃疡。
  •改善肠胃不适、腹清还泻。
  •改善醉酒或暴饮暴食引起的肠胃不适。
  •健胃,提振消化功能,改善消化问题。
  •祛除生理期间胀气、水肿、痛经、消化不良。
  •祛除胀气、恶心、呕吐、害喜、所胃、晕车、晕船。

→建议用量:
  •饭前一粒,随一杯冷水服下,如果食物中蛋白质和脂肪过高,可于饭后再服一粒。
→营养成分: 

综合酵素 ------------------------------ 302mg
菠萝分解酵素 ----------------- 500,000 FCC PU
胜太酵素 ---------------------- 7,812 FCC HUT
蛋白分质 3.0 -------------------- 25 FCC SAPU
蛋白分质 4.5 ----------------- 25,000 FCC HUT
碳水化合物辅酵素 ----------------- 200 FCC SU
淀粉分解酵素 -------------------- 1000 FCC LU
纤维酵素 ------------------------- 400 FCC CU
葡萄糖淀粉酵素 ------------------- 10 FCC AGU
乳糖分解酵素 -------------------- 3000 FCC LU
脂肪分解酵素 --------------------- 100 FCC LU
植物浓缩素 ----------------------------- 33mg
螺旋藻浓缩素 ----------------------- (17mg)
欧芹脱水 ----------------------------(16mg)

2,安利维生素B族:每三片含有:0.3mg叶酸、3.6mg维他命B1、3.6 mg维他命B2、19.8 mg维他命B3、3.6mg维他命B6、6ug维他命B12、15mg维他命B5。

3,安利硒质维生素E: 维生素E每天400IU保护胃粘膜及止痛,维生素E亦充当红血球、维生素A、C的保护者,使它们免受氧化。

4,安利维生素a(综合胡萝卜素):帮助保持胃黏膜系统正常化。

5.。。。。。。。。。。。

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