皮肤老化与胶原蛋白!
来源:安利美丽健康网-专业提供进口安利产品的销售和信息资讯。 | 日期:2010-3-28 1:39:50 | 浏览次数:1606

  女性之所以一过25岁就皮肤就开始老化,是因为胶原蛋白不断流失;到了30岁,女性会感到皮肤明显松弛,开始出现细纹、黄褐斑、毛孔粗大等各种皮肤问题。 那么,胶原蛋白是什么东西呢? 胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。女人随着年龄的增长,胶原蛋白就会不断流失,胶原蛋白在皮肤中如支架和“弹簧”支撑着皮肤,一旦“弹簧”断了,真皮组织会塌陷,出现皱纹;皮肤会鬆弛、下垂;皮肤出油后,撑大的毛孔由于弹性下降不能回缩復塬,毛孔就会变得粗大;自由基、黑色素会在肌肤的空洞和缝隙里堆积,形成色斑…… 现在,越来越多的女性意识到要想保持年轻,就必须补充胶原蛋白。那么,常吃哪些食物可以补充胶原蛋白呢? 胶原蛋白大多存在于动物体内,除了常见的猪蹄、肉皮之外,富含胶原蛋白的食物主要有:牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。 猪脚、猪皮与骨骼都有一层粘稠状的胶质,吃起来柔软而具有弹性,这就是胶原蛋白。这些食物经过烹调,冷却后形成的“肉冻”、“鱼冻”就是胶原蛋白经过加水煮沸成溶胶后,再冷却形成的凝胶。

  食物中所含胶原蛋白当属鱼类对人体最有益。 因为鱼类胶原蛋白组成结构与人体最接近,是最容易被身体组织辨识吸收的胶原蛋白,吸收率也最高。鱼类胶原蛋白的来源主要是深海鱼类的软骨。因此,鱼翅之所以这么昂贵并被名媛仕女们拿来养颜是有科学道理的。 为了使食物中的胶原蛋白释放出来,用炖、煮、烧和煲汤的烹调方法最佳。 但要注意,这些食物多半脂肪含量较高,不适合经常食用。高热量、高脂肪,尤其是油炸食物都容易产生自由基,加速老化。如果能少吃这一类食物,就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。 不过,你可以在补充胶原蛋白的同时,多吃一些橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等具有抗氧化功能的食物,以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏;同时也可以搭配一些洋葱、菜花、芹菜和南瓜,可以降低补充胶原蛋白同时摄入的脂肪含量。

  胶原蛋白有五大特性

1、营养性:胶原蛋白是皮肤必需的营养,能增强皮肤的蛋白质的活性。 2、修复性:胶原蛋白对皮肤具有独特的修复作用。

 3、保湿性:胶原蛋白由三螺旋结构组成,形成了宽阔的空间,胶原蛋白阴离子侧链丰富,形成了大量的亲水基。

 4、亲和性:胶原蛋白很容易与皮肤结合,不会有任何排异反应,胶原蛋白补充到体内几周后,逐渐与体内的胶原蛋白细胞、成纤维细胞、脂肪细胞及毛细血管结合,生成自身的胶原蛋白。

5、伸缩性:胶原蛋白本身具有很好的弹性。因为胶原蛋白在皮肤组织中起着支架、连接的作用,所以对皮肤的伸缩性,以及自动恢复原状的性能有着十分重要的作用。

安利胶原蛋白:每片含水溶性胶原蛋白素500mg及维生素C60mg。提供甘胺酸、半胱胺酸等多种营养素。含有纽崔莱针叶樱桃浓缩素。不添加任何防腐剂、化学色素和人工香料。
美国本土NUTRILTE®

           纽崔莱®胶原蛋白片    60片

营养素

每片含

每日营养素建议摄取量%

维生素C

60mg

100%

辅酵素R 

1000mcg

333%

水溶性胶原蛋白

500mg

*

葡萄子

30mg

*

甘胺酸

30mg

*

半胱胺酸

30mg

*

马尾草

30mg

*

针叶樱桃浓缩素

67mg

*

               一日两次,一次一片

→胶原蛋白片可以帮助您:
  ·构成结缔组织的有机物质,帮助弹力蛋白、胶原蛋白的合成,修复受伤的胶原和弹性纤维,补充组织流失的胶原蛋白。
  ·防止肌肤皱纹,使肌肤维持光滑、有弹力,滋养肌肤、毛发、指甲和全身的缔结组织。
  ·有效消除肌肤斑点,去除黑斑、老人斑、抗老化、防皱纹、美容养颜。
  ·促进肌肤再生,恢复弹性,改善发质,使头发乌黑亮丽,滋养毛发,防止头发分叉变质,防止白发、脱发。
  ·强力促进肌肤、毛发、指甲细胞的新陈代谢。

→维生素C:
  ·形成胶原蛋白的成分之一,有助于牙齿,骨骼,肌肤及血管的健康,加速伤口愈合,增加对疾病的抵抗力,帮助人体对铁及钙的吸收,是身体必需的抗氧化剂之一。
 
→辅酵素R:

  ·为水溶性,是维他命B群的一分子。可由人体肠内细菌合成广泛存在于各种动物及植物食物中,是维他命C合成的必要物质;也是人体内某些细胞与微生物生长所必需的营养素。可预防白发及秃头,减轻湿疹及皮肤炎,与维他命A及B群一起可维持皮肤健康,还可以协助脂肪、蛋白质的新陈代谢,缓解肌肉痛楚。

→水溶性胶原蛋白:
  ·构成结缔组成的有机物质,更是身体组织细胞、骨骼、血管、牙齿,紧密结合的重要物质。而水溶性胶原易被身体吸收,利于补充组织流失的胶原质,对增加肌肤的弹性,恢复肌肤细胞的再生,维护毛发的乌黑亮丽、柔顺,以及指甲和结缔组织的完整性有很大的功效。

→葡萄子(OPC):
  ·葡萄子(OPC)是水溶性的物质,必须每天不断地补充,才能维持血液中足够葡萄子来保持健康。葡萄子里最重要的成份是含85%的花色素,花色素是一种生物类黄酮,是超强的抗氧化剂,而且完全没有副作用。葡萄子(OPC)抗氧化程度是维生素E的50倍,维生素C的20倍。
 
→甘胺酸:
  ·
延缓肌肉的退化,它是中枢神经及前列腺必须的氨基酸,更是免疫系统合成非必须氨基酸所需之物。
 
→半光胺酸:
  ·帮忙清楚有毒物质以保护细胞。身为自由基最佳破坏者的一员,当与硒及维生素E一起服用,半光胺酸能发挥最大功力。除了保护细胞免受辐射作用之害,它还保护肝及脑不受烟酒之害。也能促进脂肪燃烧及打造肌肉。

→马尾草:
  ·含有多种维生素、矿物质及大量硒胶质,可促进人体代谢吸收营养的平衡,更能强化指甲、毛发、骨骼及全身结缔组织,使指甲光亮,进而美容养颜。

安利美丽健康网www.mljk.net提供分享!

[ 关 闭 ]  [ 返回首页 ]
© 2003-2004 www.mljk.net 安利美丽健康网-专业提供进口安利产品的销售和信息资讯。 版权所有